?經常麻手麻腳是指經常手麻腳麻，一般跟神經壓迫有關，首先是平時有不好的習慣，如家務活做太多以及運動過量會造成手麻腳麻。還有二郎腿翹多了、彎腰過度以及負重等都會造成腰椎病、頸椎病，壓迫神經出現手麻腳麻的癥狀，這是神經壓迫引起。

還有因為血管性因素造成的，平時生活習慣抽煙、喝酒，有高血壓、糖尿病、高血脂，容易造成血管硬化加快，出現周圍血管的動脈狹窄或者斑塊，從而導致供血不足而出現手麻腳麻的癥狀。還有神經的問題，周圍神經病變最常見，跟高血壓有關，這時控制好糖尿病，可以改善手麻腳麻的癥狀。

更年期的女人因為激素水平下降，造成降鈣素水平下降而出現骨質疏松，引起手麻腳麻的癥狀。這種情況可以給予補充降鈣素，改善手麻腳麻的癥狀。

如果出現大腦供血不足，會造成全身的缺血，這種情況下會造成缺血、缺氧，從而導致手麻腳麻的癥狀。跟高血壓、糖尿病、抽煙、喝酒等有關，去除這些危險因素，治療好高血壓、糖尿病就可以改善手麻腳麻的癥狀。

手麻腿麻腳麻是什么病的前兆

手麻、腿麻、腳麻這種情況，部分患者是精神心理因素造成，但也可能是周圍神經、肌肉疾病，以及脊髓病變、大腦病變的前兆，出現這種癥狀后，患者應前往醫院就診，由醫生針對病因進行治療。

1、精神心理因素：有焦慮癥、抑郁癥強迫癥的患者，或者無意識的做過度換氣，比如身體不適的時候出現過度換氣，會引起低碳酸血癥，導致呼吸性堿中毒，使血鈣往細胞內轉移，出現大腦缺血、缺氧以及腦血管痙攣，同時還會引起低鈣血癥，表現為手麻、腿麻、腳麻的癥狀;

2、周圍神經、肌肉疾病：常見的是多發性肌炎，會出現手麻、腳麻的癥狀，與肌肉的炎癥有關系，還有神經肌肉接頭處引起的低鉀麻痹，會表現出手麻、腳麻、腿麻，還會出現四肢無力的癥狀。周圍神經病變包括自身免疫性以及代謝性因素造成的周圍神經炎，還有糖尿病引起病毒感染時也會出現周圍神經炎，藥物、毒物也能出現周圍神經炎，患者都會表現為手麻、腿麻、腳麻等癥狀;

3、脊髓病變：特別是高位頸髓損傷，神經功能可能出現障礙，患者也會出現手麻、腳麻、腿麻的癥狀，這種情況要查明原因，可能是脊髓炎、神經壓迫引起。當存在脊髓型頸椎病時，由于椎間盤突出，以及椎管發生狹窄，可能會壓迫感覺神經，患者可能出現手麻、腿麻、腳麻;

4、大腦病變：比較常見的是腦血管硬化、狹窄、斑塊，造成感覺區域的缺血，也會引起手麻、腿麻、腳麻。存在腦出血時，如果出血的位置剛好在感覺區，也會出現對側肢體的手麻、腳麻、腿麻癥狀，若存在腦腫瘤時，如果腫瘤壓迫感覺神經，也會引起手麻、腿麻、腳麻，患有腦炎時，感覺神經可能受損，引起四肢血液循環障礙，也可能引起手麻、腿麻、腳麻。

當患者出現手麻、腿麻、腳麻時，應盡可能活動產生麻木的部位，待血液暢通以后麻木一般會消失，情況嚴重的患者應盡快就醫，并進行詳細的檢查。患者生活中應注意坐姿、睡姿規范，能有效防止手麻、腳麻、腿麻的現象，還應該加強功能鍛煉，防止肌肉萎縮。