第一、濃茶。高血壓患者最好不要飲濃茶，尤其是飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起高血壓患者大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升，加重高血壓患者的病情。

第二、辛辣和精細食物。辛辣和精細食物高血壓患者不宜多吃，因為辛辣和精細食物可使大便干燥難排，容易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，容易誘發腦出血，導致意外事故的發生。

第三、酒。高血壓患者在患病以后，不宜繼續飲酒，因為喝酒容易使心率增快，血管收縮，血壓升高，加重患者病情，同時，長期飲酒還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化，讓患者血壓進一步升高。

第四、雞湯。人一旦患病后，會經常熬一些雞湯來進補，但對于高血壓患者來說，雞湯最好是不要喝，因為雞湯的營養價值很高，喝多了會使膽固醇和血壓增高，不但不會使得高血壓患者的身體得到好處，反而容易進一步加重患者的病情。

高血壓吃什么藥能降下來?

1、不同的高血壓患者有不同的病因，也就是在針對這些病因來研發降壓藥的時候，有不同的靶點，而這也就導致了降壓藥降壓機制的不同。因此降壓藥不能隨便用，必須按病患的實際情況來選擇降壓藥。

2、降壓機制的不同也就導致了降壓藥之間可比性的下降，例如：鈣離子通道拮抗劑降壓藥在針對高血壓合并冠心病時降壓效果最快最佳，但在針對心動過速所致高血壓時，則稍顯不足并可能導致反效果。

3、如今，高血壓最提倡的治療方案是兩種或以上的降壓藥物聯合使用，這樣才能最快、最安全地治療高血壓。

降壓藥的選擇，除非是在緊急情況之下，否則不應該一味地追求快，更重要的是在安全、平穩的情況下，使血壓下降;否則如果在短時間內完成降壓，則有可能導致休克，或者在停藥后的停藥反應加劇，進而導致血壓的再次上升。