1、身體免疫力低下

使用懶人運動機減肥雖然具有一定的效果，但是體內的脂肪消耗過快，體能消耗也快，會有損身體健康，使得人體的免疫系統低下。

2、骨骼肌肉損傷

懶人運動機是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒，是一種被動性的運動，沒有被身體準備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷。

3、內臟受損

懶人運動機是通過強烈的抖動來進行減肥，在使用懶人運動機的時候，強烈的抖動會讓內臟也一起受到震動，造成一定的傷害。

懶人的選購技巧

1、看網絡評論

從大家對一款收腹機的評論就能看出這款收腹機是不是貨真價實，是不是質量有問題，使用效果好不好。好評越多，說明質量越好，售后也更加有保證。所以大家在購買收腹機的時候一定要多看一下其他人的評論，一定多看幾頁，特別是查看有沒有差評，差評多不多，如果沒有差評或者差評較少的話大家可以考慮購買。

2、看商店資質

商店資質很重要，收腹機是屬于醫療器械類產品，沒有足夠的資質是不允許出售的，購物網一般店鋪對此幾乎沒有審核，所以魚龍混雜，在選購的時候一定要注意選擇信譽好的店鋪購買。

3、注意售后服務

與客服聯系，咨詢收腹機什么時候發貨，發貨方式，看看可以發什么郵遞，選擇適合自己的郵遞方式，這樣可以以最快的速度收到貨。而且還要詢問能提供什么售后服務，一般都能無理由７天退貨的。一定要記住保留聊天記錄，以免以后起糾紛的時候有個證據。