陽氣不足是怎么造成的?
陽氣不足主要是由于先天因素、后天損傷、后天失養等三個方面原因造成。在日常生活中常常會因為飲食不節制，喜歡吃生冷寒涼食物，或者居住于陰冷潮濕地方，從而損傷身體中的陽氣，導致中焦脾胃陽氣溫煦功能減弱，時間太久還會累及到心陽、腎陽等，繼而造成全身陽氣的衰弱。
1、先天因素：先天因素可以引起體內的陽氣不足，患者主要在胎中時就因各種因素造成身體體內的陽氣有所受損，所以出生后便出現身體營養不良、素質降低、體弱多病等現象。
2、后天損傷：在日常生活中總是喜歡吃生冷、辛辣的食物，暴飲暴食，總是喜歡待在空調房等因素導致。
3、后天失養：因為陽氣需要不斷的充養，若是身體脾胃的功能不好，不能有效地通過身體來補充食物來進行后天來進行補充先天陽氣，這樣的話也會導致陽氣不足。
陽氣不足怎樣調理?
陽氣不足最常見于脾陽虛和腎陽虛，具體如下：
1、脾陽虛主要表現為倦怠乏力、肢體困倦、面色蒼白、大便溏稀、納呆，也就是不想吃東西，甚至一部分人會有完谷不化，也就是吃什么拉什么，而且是以稀溏便為主，部分人繼續發展會出現五更泄，同時有腎陽虛的表現。治療時可以用溫脾陽的代表藥物，如附子理中丸。
2、腎陽虛主要表現為畏寒、肢冷、小便清長，同時可以出現性功能障礙、舌體胖大、水滑苔，這時可以用溫補腎陽的藥物，比如右歸丸、桂附地黃丸等。
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