檸檬吃新鮮的好還是干的好？
喝鮮檸檬更好一些，檸檬中含有比較豐富的維生素C，而維生素C比較容易被氧化，干的檸檬片與新鮮的檸檬片相比，干檸檬片的維生素C肯定要比鮮檸檬片含量低一些，新鮮的檸檬片比加工過的檸檬片更酸一些。檸檬里的維生素C含量也更豐富，是美白美容的佳品，早上喝溫檸檬水也可以幫助清除體內垃圾，需要注意的是，不可以空腹喝檸檬水。
檸檬片是上火的還是去火的？
檸檬不上火，檸檬是可以下火的食物。檸檬是酸、甘而平的，它有生津健胃、化痰止咳的功效，很少說吃檸檬會讓人上熱上去。檸檬用于中暑之后的煩躁、口渴，有生津的作用，也用于支氣管炎、咳嗽等呼吸道的病人，可以化痰。另外，檸檬可以刺激胃酸分泌，有治療食欲不振、消化不良的作用。檸檬還可以治療胃脘脹氣、口咽干燥，因此檸檬是下氣和胃的藥物，不上火。
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