酸棗仁的功效與作用是什么?

養心益肝、寧心安神、斂汗生津

中醫認為酸棗仁其性平、味酸、甘，歸肝、膽、心經，具有養心益肝、寧心安神、斂汗生津的功效。其味甘入心、肝經，能滋養心肝的陰血，用于虛煩不眠、驚悸多夢，其味酸能斂而有收斂止汗之功，也可以用于治療體虛多汗。另外根據酸甘化陰，它具有生津止渴的功效，可以用于治療津傷口渴、咽干的患者。現代藥理研究表明，它具有抗驚厥、鎮痛、降壓、降血脂、抗腫瘤、抗衰老、增強免疫功能等作用。

酸棗仁的副作用有哪些?

酸棗仁的副作用通常有口唇麻木和咽喉堵塞感、藥物依賴、腹瀉等。

1、口唇麻木和咽喉堵塞感，因為酸棗仁中含有酸棗仁皂甙、酸棗仁生物堿、黃酮類物質等成分，所以吃了酸棗仁之后有患者會出現口唇麻木和咽喉堵塞感。

2、藥物依賴，酸棗仁有助于安眠的作用，如果短期服用不會對身體造成傷害，但是長期大劑量服用容易使身體對藥物產生依賴性，每天必須服用酸棗仁后才能入睡，沒有睡前吃酸棗仁很難入睡。

3、酸棗仁本身具有酸澀收斂的作用，收斂功效比較強，具有潤腸通便的作用，有實邪和熱邪的人服用會后加重病情，會出現胸脅脹痛、口苦、咽干等癥。脾胃虛的人服用后會導致滑瀉，所以實邪和熱邪的人，脾胃虛的人不建議服用。

在服用酸棗仁的時候一定要咨詢專業的醫生，不可以盲目私自服用，以免對身體健康造成影響。