睡眠障礙包括以下幾個方面，即睡眠時間上出現(xiàn)異常、睡眠節(jié)律異常，睡眠的質(zhì)量改變、睡眠當(dāng)中的行為異常。

通常可能認(rèn)為睡眠障礙包括失眠、睡眠時間異常、睡眠節(jié)律異常，還有就是呼吸引起的睡眠障礙，即呼吸暫停綜合征、低通氣綜合征也算是睡眠障礙。還有睡眠當(dāng)中出現(xiàn)的行為異常，比如夜游、睡眠異態(tài)或者發(fā)作性睡病，都叫睡眠障礙。

出現(xiàn)睡眠障礙后，不同的睡眠障礙的治療方式、方法也有所區(qū)別。如果有器質(zhì)性疾病就針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，如果心理因素引起就要進(jìn)行心理干預(yù)，所以不同疾病的治療方式有所差別。

睡眠障礙癥有什么表現(xiàn)

睡眠障礙癥的表現(xiàn)包括失眠、睡眠質(zhì)量差、睡眠感覺障礙、記憶力下降、情緒異常和夜間易驚醒等。

1、失眠：主要是指睡眠不足的失眠，通常表現(xiàn)為入睡困難、淺睡眠、易驚醒、早醒等。

2、睡眠質(zhì)量差：表現(xiàn)為人雖然能入睡，但睡醒后仍然感到乏力，疲憊。

3、睡眠感覺障礙：具體表現(xiàn)為人缺乏睡眠的真實感，即在睡醒后堅信自己沒睡著，但是朋友或其他人卻說自己一直在打呼嚕。

4、記憶力下降：主要表現(xiàn)為記憶功能減退，即人在短時間內(nèi)會忘記剛才的事情。

5、情緒異常：通常表現(xiàn)為情緒不受控制，比如心情煩悶、焦慮煩躁等。

6、夜間易驚醒：表現(xiàn)為人在睡覺期間，突然地驚叫、呼吸急促，甚至有夢魘夢游的現(xiàn)象。

綜上，建議及時就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。