含義：
1、得失心指的是取舍和后果的遇見。
2、得失心的存在往往是因為付出的同時期待著回報，是有條件的付出所造成的。
3、得失心是佛經中的誡語，分別心，是非心，得失心，執著心既是我們的妄想心。凡夫迷時就生妄想心，覺悟了那顆心既是佛，佛既是心。心外無佛，佛外無心。得失心，就是人在得到和失去后的心態。
如何調整：
1、改變自己的思維方式：嘗試把注意力轉移到自己得到的東西上，而不是把注意力放在失去的東西上。
2、改變自己的角度：嘗試從不同的角度去看待問題，可能會發現得失并不是那么重要。
3、學會接受失敗：不能總是把失敗當做是結束，而應該把它當做是一次機會，去學習和成長。
4、學會放松：學會放松身心，做一些自己喜歡的事情，讓自己更加放松。
5、學會感恩：感恩身邊的人和物，會讓自己更加幸福。
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