中暑就喝藿香正氣水？別亂喝！

羊城晚報記者 林清清

(資料圖)

連日高溫，中暑風險激增。不少市民為了防治中暑，往往會隨身攜帶藿香正氣水，坊間甚至出現了藿香正氣水+冰的網紅飲料“消暑冰美式”。中醫專家通過羊城晚報提醒，并非所有中暑都適合使用藿香正氣水，而將中藥冰飲的網紅“消暑冰美式”并不可取，不僅違反中藥服用原則，還可能因此損傷脾胃，引發腸胃問題及長遠健康風險。

中暑時要分清是哪一類

“特種兵式旅游”暑假大火，大學生因“特種兵式旅游”而中暑的新聞也頻頻登上熱搜。在廣州，極端酷熱天氣下也出現了不少中暑就醫的案例。

“急診室近一周接診了5例中暑患者，多為高溫或高濕環境下長時間工作的人員。”廣東省中醫院大學城醫院急診科主任、中醫師曾靖告訴記者，“按中醫理論，中暑分為陽暑與陰暑。目前大多數人所說的中暑，是屬于在高溫高熱下出汗過多而引起的中暑，如熱射病，往往會因暑熱之邪侵入，有發熱、出汗、脫水、乏力等癥狀，此類型中醫稱為陽暑。而在酷暑下因吹空調冷氣、或進食過多生食冷飲，而出現頭暈頭痛、胸悶、腹脹腹痛、嘔吐泄瀉及胃腸型感冒癥狀為主的，則為陰暑。”

“臨床中我們發現，很多市民會把藿香正氣口服液當作預防和治療中暑的應急藥物，其實這是一個誤區。”曾靖提醒，并非所有中暑都適合使用藿香正氣水。

藿香正氣水源自中醫名方藿香正氣散，具有解表化濕、理氣和中的功效。“方劑中很多成分是溫熱性味，以祛寒濕為主。它適用于因貪涼飲冷、空調冷氣導致寒邪入侵的陰暑。而對于大多數人認為的中暑，即高溫暴曬、高濕密閉、不通風環境下出現的陽暑，并不適宜使用。”曾靖提醒，雖然藿香正氣水是非處方藥，且為不少家庭的常備藥，但使用時仍應在中醫辨病辨證情況下有針對地使用，如果用不對癥可能反而帶來健康風險。

“中藥冰美式”消暑不科學

目前不少年輕人開始對中醫養生感興趣，卻因了解不夠出現了一些“混搭”養生方式，其實并不科學。

例如坊間也曾出現“藿香正氣水+冰”的網紅飲料，被戲稱為“消暑冰美式”(諧音：消暑冰沒事)，覺得可以從物理上疊加消暑降火功效。曾靖提醒，這本身就違背了藿香正氣水的使用注意事項——服用時應忌食生冷。若本就處于中暑等身體不適狀態，還用冰飲“消暑降火”，不僅容易損傷胃腸，也容易因刺激胃腸道導致痙攣，引發嘔吐或腹瀉。

“此外，由于藿香正氣制劑有不同劑型，部分藿香正氣口服液中含有酒精成分，因此服用時也存在一些禁忌，不能盲目亂喝。”曾靖補充提醒。

對于“中藥冰美式”等潮流，曾靖表示，對于解暑消暑內服藥物，中醫理論中并沒有提出冰飲冷飲的說法。因為中醫治療這類疾病時，本就要考慮顧護脾胃。生食冷飲容易損傷脾胃，影響脾胃的正常運化功能；過多攝入生冷食物，也容易導致體內寒濕氣過重，而出現腹痛、胃脘痛或者腹瀉、嘔吐等癥狀。因此曾靖提醒，無論是中藥或中成藥，哪怕是非處方藥，都需要在中醫辨證的原則下使用，不可盲目跟風。