1、主動與銀行協商。表明自己經濟上出現困難，如果是因為發生了變故，例如疾病、失業、破產、離婚等等，導致長時間無力還款，可以主動向銀行陳述自己的經濟、逾期、收入狀況，表明自己并非惡意逾期。
2、提交證明經濟困難的材料，比如失業證、重大疾病確診書、傷殘鑒定書等，銀行在收到材料后會進行審核。材料真實無誤，用戶說明的情況屬實，銀行會酌情考慮協商還款。
3、與銀行積極溝通之后，向銀行提出申請，申請個性化分期付款，根據自己的經濟狀況及收入預期合理分期。
信用卡逾期被起訴了會怎樣
1、銀行的持續催款
(1)當出現借款人逾期還款的情況，銀行信用卡客服中心首先會多次進行電話通知;
(2)如果還是未交款，銀行會委托第三方進行催收，通常是連續的電話、短信，甚至回上門催收;
(3)經多次催繳未還款，那么銀行就會向法院進行起訴。
2、被銀行起訴，無法辦貸
持卡人將被加入信用黑名單無法辦理貸款，法院會進行催收，收到法院傳票后，經調查和勸導督促還款，但是持卡人拒絕還款的話，法院可以采取強制執行;隨后，法院會將持卡人的資產變現用以償還卡債，并凍結相關財產。
3、惡意拖欠，面臨坐牢、罰款
(1)信用卡逾期三個月就可以被視為惡意透支處罰金，但是如果提前與銀行溝通好，證明自己的還款能力和還款計劃，一般不會面臨刑事責任。
(2)但是法院進行判決，依然不歸回的持卡人，情節嚴重可能要面臨坐牢三年的后果和罰金，特別嚴重將面臨更長時間三到七年的有期徒刑和交罰金。
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