2023-03-22 13:28:12 來源：襄陽熱線
靈芝是補品嗎?
靈芝是有滋補作用的中藥。靈芝一般不直接吃的,因為它是一味十分苦的草藥. 用它一般都是在藥店買中成藥,如靈芝膠囊.它主要藥用于調節(jié)神經、睡眠，以及提高免疫力，強心，降壓，降脂。但一般主要是針對神經、睡眠功能。 幾種簡便易行的方法，靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。
靈芝會上火嗎?
靈芝性溫，味淡，入心、肺經。食用靈芝既不會引起上火現象，也不會有下火的作用。靈芝其實就是一種蘑菇，在作為食物食用時和其他的蘑菇一樣，并不會有任何的優(yōu)勢，反而由于靈芝的質地關系還會影響食用口感，還沒有平時食用的香菇口感好，更不會引起上火現象。
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